Sesiones online y presenciales de Educación emocional basadas en la Neurociencia (Teoría Polivagal)

22.01.2025

¡¡¡Nuevos talleres online de educación emocional vía Zoom!!!

Me estaba resistiendo a la virtualidad, porque me gustan más las sinergias que se crean a nivel presencial, pero creo que es tan importante que los niños y niñas aprendan sobre la conexión cuerpo-cerebro, sobre su neuroanatomía, y sobre el impacto del estrés y la seguridad en su cuerpo, emociones, comportamientos y percepciones del mundo, que he decidido lanzar esta propuesta online. 

En estos talleres, de 1 hora de duración y dirigidos a niñ@s de entre 6 y 12 años, los niños y las niñas aprenderán a: 

  • Entender la conexión cuerpo-cerebro. 
  • Familiarizarse con sus estados corporales y mentales. 
  • Reconocer sus niveles de activación en el sistema nervioso. 
  • Escuchar a su cuerpo y desarrollar su conciencia sensorial. 
  • Aprender distintas herramientas regulatorias para potenciar su capacidad de autorregulación.
  • Entender y vivenciar la conexión sensación-emoción-pensamiento para empoderarse, potenciar su desarrollo socioemocional y su auto conocimiento.

Utilizaremos como herramienta psicoeducativa diversos libros, entre ellos, mis libros "Simplemente Olivia", para reflexionar sobre las etiquetas emocionales y comportamentales, y la importancia de abrazar todos los matices de nuestra personalidad y nuestros comportamientos, y "Un Secreto Alucinante", un libro ilustrado basado en la Teoría Polivagal, que nos ayuda a entender las señales de nuestro cuerpo, desarrollar nuestra capacidad interoceptiva, comprender el impacto de la seguridad y el estrés en nuestro cuerpo, emociones y percepciones del mundo, y descubrir nuevas estrategias de regulación emocional.

Más información vía WhatsApp: 644739949 o escribiéndome un email a: hola@crianzaconconexion.com

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